Gesunder himbeer smoothie

Ein gesunder Himbeer-Smoothie ist erfrischend

Er ist ein toller Snack zwischendurch Unser feiner Himbeer-Smoothie ist im Handumdrehen zubereitet. Frische Beeren, reife Bananen und ein wenig Agavendicksaft verleihen ihm eine milde Süße. Besonders erfrischend wird es durch kalte Milch und cremigen Joghurt.

Er schmeckt wunderbar süß-säuerlich

Die frischen Himbeeren in einen Standmixer geben. Anschließend werden Milch, fettarmes Joghurt und Vanillezucker zu den pürierten Himbeeren hinzugefügt und gut vermixt.

Himbeeren liefern viele Vitamine

Gekühlte Zutaten sind am besten Unser gesunder Himbeer-Bananen-Smoothie steckt voll Vitamine, ist in nur 5 Minuten zubereitet und schmeckt SO lecker! Genau das Richtige für einen Powerstart in den Tag. Plus: Der Shake ist von Haus aus vegan.

Dieser Smoothie ist einfach zuzubereiten

Himbeeren liefern eine gute Menge an Phosphor und Calcium, die zur Stärkung und Festigung von Knochen und Zähnen beitragen. Der Mix aus Magnesium, Kalium und Phosphor in Bananen wirkt beruhigend und kann Stresssymptome wie Nervosität und Schlafstörungen lindern.

Er eignet sich perfekt für das Frühstück

Dieser Smoothie ist ein echter Genuss Dieses Himbeer-Smoothie-Rezept wird deine Stimmung an diesen Sommertagen heben. Das Rezept hat es in sich: den süßen Geschmack und alle Vitamine, die man braucht. Dieser wunderbar leckere Himbeer-Smoothie eignet sich perfekt für dich und deine Familie als Frühstück oder als gesunde Zwischenmahlzeit.

Ein Schuss Milch macht ihn cremig

Anleitung Himbeeren, Bananenstücke und Kokoswasser in einen Mixer geben. Wenn gewünscht, Eiswürfel hinzufügen. Alles auf höchster Stufe pürieren, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Den Smoothie in Gläser gießen und sofort genießen!.

Joghurt gibt zusätzliche Proteine

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