Hühnerfrikassee rezept kalorienarm

Hühnerfrikassee kalorienarm ist eine leichte Variante

Frische Kräuter verfeinern das Gericht wunderbar Unsere smarte Variante vom Hühnerfrikassee ist gesünder, da es im Vergleich zum Originalrezept keinen Weißwein, keine Schlagsahne und deutlich mehr Gemüse enthält.

Wir verwenden mageres Hähnchenbrustfilet für dieses Rezept

Kalorienarmes Hühnerfrikassee mit Möhren und Champignons. Über 2 Bewertungen und für super befunden. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!.

Viel Gemüse sorgt für Geschmack und Vitamine

So wird ein Klassiker zur gesunden Mahlzeit In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das Rezept für das Low Carb Hühnerfrikassee sondern auch Tipps und Anmerkungen zu den Zutaten. Außerdem bekommst du von mir weitere Ideen für Low Carb Eintöpfe.

Statt Sahne nutzen wir fettarme Milch oder Joghurt

Damit der Genuss von Hühnerfrikassee nicht mit einer Menge Kohlenhydrate einhergehen muss, gibt es jetzt dieses einfache Low Carb Hühnerfrikassee Rezept, was so richtig lange satt macht.

Ein Schuss Weißwein gibt eine feine Würze

Genießen Sie dieses leckere Frikassee ohne Reue Genau so wie fast alle Rezepte hier auf meinem Blog ist auch mein gesundes Hühnerfrikassee kalorienarm und deshalb ein perfektes Diätrezept. Wie Sie es zubereiten, lesen Sie hier.

Achte auf wenig Butter beim Andicken der Soße

Aus diesem Grund habe ich hier ein leckeres, kalorienarmes Herbstrezept für ein gesundes Hühnerfrikassee für euch. Um ein paar Kalorien zu sparen, habe ich einfach die Dickmacher Butter, Mehl und Sahne durch ein paar kalorienarme Alternativen getauscht.

Reis oder Vollkornnudeln passen gut dazu

Dünsten statt Braten schont Kalorien Haut vom Hähnchen (z. B. von der Suppe; siehe Rezept: Frühlingssuppe) lösen, Fleisch von den Knochen lösen und in Stücke schneiden. Sauce mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, einigen Spritzern Worcestersauce und 1–2 Tl Zitronensaft abschmecken, Spargel zugeben und 6 Minuten garen.