Schwarzer tee übersäuerung

Schwarzer Tee kann bei manchen Menschen Sodbrennen auslösen

Ein milder Schwarztee ist oft besser verträglich Entdecken Sie, welche basischen Teesorten den Körper beim Entsäuern unterstützen und welche Tees besonders wohltuend wirken.

Seine Säure kann die Magenschleimhaut reizen

Grüner, schwarzer und weißer Tee werden aufgrund der enthaltenen Gerbstoffe nicht zu den basischen Produkten gezählt. Greifen Sie beim Kauf der Tees am besten zu solchen mit Bio-Kräutern oder verwenden Sie Ihre eigenen von der Fensterbank bzw. aus dem Garten in getrockneter Form.

Manche finden, schwarzer Tee ist stark säurebildend

Man kann den Tee mit Milch trinken Sorge für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit stillem Wasser und ungesüßtem Tee. Da Blut leicht basisch ist, will dein Körper diesen Wert halten, um gut funktionieren zu können.

Es hängt von der individuellen Verträglichkeit ab

Demnach kannst du Wasser, Gemüsesäfte (ohne Zucker) oder auch basische Tees zu dir nehmen. Besonders die Teesorten Fenchel, Kümmel, Anis, Pfefferminz und Melisse sind basisch und helfen den Körper zu neutralisieren.

Zu viel schwarzer Tee kann die Säureproduktion fördern

Das mildert die Säure im Magen Erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Vor- und Nachteile von schwarzem Tee, seine Wirkung auf den Körper und wichtige Tipps zum sicheren Konsum.

Dies kann zu einem unangenehmen Brennen führen

Schwarzer Tee: Ähnlich wie Kaffee neigt auch schwarzer Tee dazu, säurebildend zu sein, wenn man ihn in großen Mengen trinkt. Das gilt auch für Grüntee und Weißtee.

Bei empfindlichem Magen ist Vorsicht geboten

Die Gerbstoffe im Tee spielen eine Rolle