Stillen bei blähungen

Manchmal kann Stillen bei Blähungen eine Herausforderung sein

Geduld und eine ruhige Atmosphäre sind entscheidend Da es sich bei blähenden Lebensmitteln in der Stillzeit um einen beliebten Mythos handelt, sind grundsätzlich alle Nahrungsmittel erlaubt. Du musst auf nichts verzichten und kannst wieder genüsslich zugreifen – auch bei Sushi & Co.!.

Bestimmte Lebensmittel der Mutter könnten die Ursache sein

Was kann ich bei Blähungen in der Stillzeit tun? Die wirkungsvollste Maßnahme zur Vorbeugung von Blähungen besteht darin, seinen Ernährungsplan sorgfältig zu prüfen.

Beobachten Sie Ihr Baby nach dem Stillen genau

Manchmal sind kurzzeitige Pausen vom Stillen ratsam Kohlarten, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln, Spargeln, Hülsenfrüchte, frisches Brot und gewisse Früchte oder deren Säfte haben den Ruf, bei gestillten Kindern Blähungen oder Koliken zu verursachen.

Kleine Portionen über den Tag verteilt helfen oft

Entdecken Sie die häufigsten Ursachen von Blähungen beim Stillen und erhalten Sie effektive Tipps, um Ihrem Baby schnell Hilfe zu bieten.

Sanftes Tragen und Schaukeln kann das Baby beruhigen

Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Stillberaterin Was führt zu Blähungen in der Stillzeit? Häufig reagiert das Baby auf blähende Gemüsesorten wie Kohl, Blau- und Weißkraut, Brokkoli, Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Bohnen, Erbsen, Kohlrabi und Knoblauch.

Die richtige Anlegetechnik ist wichtig gegen Luftschlucken

Wenn dein Baby Blähungen hat, ist das höchstwahrscheinlich eine Folge davon, dass sein eigenes Verdauungssystem richtig funktioniert. Die Muttermilch versorgt dein Baby mit guten Bakterien, die ihm helfen, eine gute Gesundheit zu erhalten.

Bäuchleinmassage im Uhrzeigersinn fördert die Verdauung

Wärme auf dem Bauch lindert oft das Unbehagen Wenn Ihr Baby unter Blähungen leidet, kann das Stillen eine Herausforderung sein, da es häufig zu Unruhe, Schreien und Schmerzen führt. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen von Blähungen beim gestillten Baby, wie Sie diese lindern können und welche Ernährungsempfehlungen für stillende Mütter wichtig sind.