Tipps schnelle entbindung

Dein Körper weiß intuitiv, was zu tun ist

Eine vertraute Person an deiner Seite gibt Sicherheit Möchtest Du ein paar Tipps & Tricks zum Umgang mit Schmerzen unter der Geburt? In diesem kostenlosen Webinar erklärt Katharina – Hebamme – wie Deine Geburt entspannt wird.

Vertraue auf deine Kräfte und deine Intuition

Hausmittel und alternative Methoden können hierbei wertvolle Unterstützung bieten und ich habe sehr gute Erfahrung mit einigen von ihnen gemacht. In diesem Blogartikel stelle ich dir bewährte Hausmittel vor, die zu einer leichteren und schmerzärmeren Geburt beitragen können.

Atme tief und ruhig, das hilft enorm

Sprich offen über deine Bedürfnisse Kurzfristig gibt es eine ganze Reihe von Dingen (von denen viele wahrscheinlich offensichtlich sind), die eine Frau tun – und nicht tun – kann, um ihre Chancen auf eine schnelle Schwangerschaft zu erhöhen.

Konzentriere dich auf jeden einzelnen Atemzug

Aber die Geburt bereitet dir Sorgen: Wird alles gut gehen? Komme ich ohne Schmerzmittel aus? Woher weiß ich, was ich machen muss? Solche Zweifel sind normal. Unsere Hebamme Emely hat 12 Tipps für dich, wie du der Anspannung begegnen und eine entspannte Geburt erleben kannst. Bald erblickt dein Baby das Licht der Welt.

Entspann dich, soweit es geht, das erleichtert den Prozess

Höre gut auf die Anweisungen des medizinischen Personals Sie begleitet werdende Mütter vor, während und nach der Schwangerschaft. Jetzt hat uns Hebamme Jana Friedrich ihre Tipps zur Geburt verraten – und die sind Gold wert!.

Lass los und gib dich der Geburt hin

Zwar lässt es sich nur bedingt beeinflussen, wie schnell wir schwanger werden, denn da spielen auch viele biologische Faktoren hinein. Die folgenden Tipps und Tricks sind aber die beste Voraussetzung, um eurer Fruchtbarkeit auf die Sprünge zu helfen.

Bewegung kann die Wehenarbeit beschleunigen und lindern

Probiere verschiedene Positionen aus Hier in meinem neuen Beitrag erkläre ich Dir 11 einfache Tipps wie Du nach dem Absetzen der Pille schnell schwanger werden kannst. Einleitung Wenn Du nicht mehr verhüten möchtest, aber bis jetzt hormonell verhütet hast, kann es sein, dass es etwas dauert, bis Dein erster Eisprung kommt.